Ôn thi nên uống thuốc gì - uống thuốc bổ để luyện thi

Kỳ thi giỏi nghiệp trung học phổ thông cận kề khiến nhiều học viên và bố mẹ đổ xô đi mua những loại thuốc xẻ mong... Nâng cấp trí nhớ.

“Thuốc làm sao cũng tốt”!

Tại hiệu thuốc K.T (đường Lê Văn Lương, P.Tân Quy, Q.7, TP.HCM) một ngày giữa mon 5, hai nữ sinh vào đồng phục của trường trung học phổ thông Lê Thánh Tôn hỏi nhân viên cấp dưới hiệu thuốc mang đến biết loại thuốc nào gồm thể giúp tinh thần thoải mái khi học bài, nhớ bài tốt. Một nhân viên chỉ tay về phía tủ thuốc và bắt đầu giới thiệu: “Đây là loại Arcalion giúp không bị suy nhược cơ thể, tập trung tốt và điều trị được tình trạng ức chế thể lực. Còn đây là thuốc Tanakan, rất tốt trong việc điều trị bệnh suy giảm trí nhớ, rối loạn tiền đình. Thuốc này là Nootropil, rất hợp đến những bạn như thế nào sắp thi cử như những em...”. Nắm lại một câu, nữ dược sĩ này quả quyết: “Thuốc như thế nào cũng tốt cả”.

Chúng tôi tỏ ra băn khoăn liệu thuốc có đúng như lời giới thiệu: cải thiện trí nhớ, tập trung cao độ hơn hay không thì nhân viên này lại không trả lời. Dù vậy, cuối cùng 2 nữ sinh cũng quyết định mua. “Nhiều bạn trong lớp mách nhau rằng cứ ra tiệm thuốc tây hỏi mua những loại thuốc về thần kinh, hỗ trợ trí nhớ là sẽ có. Lúc uống vào sẽ học bài nhanh thuộc hơn, học tốt với minh mẫn hơn cần tụi bản thân mới ra đây”, một trong nhì nữ sinh cho biết.

Bạn đang xem: Ôn thi nên uống thuốc gì

Khảo gần kề trên đôi mươi hiệu thuốc tây ở nhiều quận trên địa bàn TP.HCM, shop chúng tôi biết rằng những ngày này, nhiều học sinh lớp 12 đặc biệt thân yêu đến những loại thuốc tăng trí nhớ. Hơn phân nửa hiệu thuốc mà công ty chúng tôi tiếp cận, các nhân viên mang đến biết từng ít nhất một lần tiếp học sinh hỏi download thuốc bổ giúp tăng cường trí nhớ trong mùa thi. Nhân viên cấp dưới nhà thuốc Phương Hoa, gần trường trung học phổ thông Nguyễn Khuyến (đường Thành Thái, Q.10) mang đến biết: “Các học sinh đến đây thường tất cả chung một câu hỏi là có thuốc như thế nào bổ não, tăng cường trí nhớ, làm trí óc tỉnh táo, tất cả thể giúp giảm suy nhược cơ thể... Do chúng em sắp phải thi tốt nghiệp rồi”.

Phụ huynh cũng sốt sắng

Gặp cửa hàng chúng tôi ở một hiệu thuốc tây, chị Tâm, phụ huynh học sinh phân trần: “Mấy ngày nay con bé bỏng nhà tôi cứ lo lắng, mệt mỏi đến chẳng thiết gì ăn uống. Tôi biết cháu nó bị áp lực vì mấy ngày nữa là thi tốt nghiệp đề xuất lo quá. Mấy chị thuộc cơ quan lại bảo bắt buộc đi tải thuốc bổ, thuốc tăng cường trí nhớ mang đến cháu bắt buộc tôi ra đây hỏi mua”. Vừa nói, chị vừa lôi từ vào giỏ xách ra hàng loạt thuốc như Galantamine, Aricept...

Ăn đậu... Thi đậu

Bác sĩ Đào Thị Phi Yến tư vấn: Học sinh lớp 12 tất cả 2 kỳ thi quan lại trọng là tốt nghiệp thpt và đại học đề xuất cần phải phân bố sức khỏe hợp lý. Muốn vậy cơ thể phải thường xuyên nhận đủ năng lượng và những chất dinh dưỡng theo nhu cầu của cơ thể. Để tỉnh táo, kị buồn ngủ, học sinh cần gồm chế độ ăn giàu đạm (thịt, cá, trứng, đậu nành, sữa), ít tinh bột (nên chọn ngũ cốc thô), ăn rau với trái cây. Cần ăn 3 bữa chính trong ngày và những bữa ăn phụ (bánh, cháo đậu, nước trái cây, trái cây...). Chất đạm sẽ giúp cung cấp acid amin để tái tạo tế bào, tạo chất dẫn truyền thần kinh giúp tăng cường hoạt động trí não. Nếu chỉ ăn tinh bột nhưng mà thiếu đạm sẽ dễ buồn ngủ, trí óc hèn linh hoạt và cũng mau đói. Chất xơ có trong rau xanh sẽ giúp làm chậm sự hấp thu đường vào máu. Vitamin với chất khoáng từ trái cây góp tạo cảm giác khỏe khoắn. Kiêng ăn thừa no sẽ dễ buồn ngủ. Bên cạnh đó, nước là chất không thể thiếu, một ngày cơ thể cần 1,5 - 2 lít nước. Ông bà mình nói “ăn đậu thi đậu” bởi đậu cung cấp các chất vitamin đội B, rất cần thiết mang lại cơ thể. Khi nấu đậu thì ko bỏ vỏ để giữ được hết những chất bổ. Đặc biệt cần lưu ý, đến giờ ăn cần toàn trung tâm toàn ý mang lại việc ăn. Nếu ăn vào tình trạng đầu óc vẫn còn căng vì việc học thi thì không thể làm sao tiêu hóa cùng hấp thu tốt những chất dinh dưỡng.

Khánh An (ghi)

Thực đơn giúp tăng cường trí nhớ

Theo hướng dẫn của lương y Vũ Quốc Trung (Hội viên Hội Đông y VN) 1. Canh trứng tếch nấu nấm hương + Nguyên liệu gồm: 10g nấm hương khô (nếu tươi thì 50g), 3-5 quả trứng chim cút. + Chế biến: Bắc nồi nước (độ 300 ml) nấu sôi thì đến nấm hương vào, sau đó đập trứng cun cút cho vào, nêm nếm gia vị vừa dùng. Dùng canh không, hoặc gồm thể cần sử dụng cùng với cơm. Ngày 1 lần như thế. 2. Cháo hà thủ ô + Nguyên liệu: 100g hà thủ ô, 50g gạo, mật ong (hay một không nhiều đường phèn). + Chế biến: Đem hà thủ ô nấu với 3 chén bát nước mang lại sôi, chắt lấy nước. Cho gạo vào nồi nấu cháo, và mang lại nước hà thủ ô vào, nêm thêm mật ong (hoặc đường phèn, đường kính) đủ ngọt vừa. Dùng khi cháo còn lạnh ấm, dùng bữa sáng hoặc bữa tối. 3. Nước xay dâu sử dụng 100g dâu tây tươi đem xay nhuyễn, đánh rã với 200g sữa chua cùng 200 ml sữa béo. Thêm một không nhiều đường kính (nếu thích). 4. Chuối và chocolate sử dụng một không nhiều chuối chín cắt lát, 2 muỗng kem chocolate và 300 ml sữa lớn cho vào lắp thêm xay sinh tố, xay đến đến khi tan nhuyễn cùng nổi bọt. Đổ ra ly với rắc lên trên một không nhiều chocolate.

Khánh Vy (ghi)

Phải gồm hướng dẫn của nhà trình độ

Dược sĩ Ngô Thiên Tùng: Thuốc Arcalion thường cần sử dụng trong điều trị một số chứng suy nhược chức năng, tâm lý, mệt mỏi, suy nhược cơ hội học tập, có tác dụng việc nhiều, những trường hợp mất tập trung... Nhưng, lưu ý, không cần sử dụng cho trẻ dưới 15 tuổi. Tanakan là dạng thuốc được chỉ định cho những trường hợp suy giảm trí nhớ, làm tăng tuần hoàn não. Mặc dù nhiên, ở Mỹ đã thông báo rõ, công dụng góp tăng cường trí nhớ của loại thuốc này chỉ rất nhỏ.

Riêng Nootropyl là thuốc tăng tuần hoàn não, thường được chỉ định cho những trường hợp sau khi bị chấn thương sọ não; giúp giảm tình trạng chóng mặt..., không được cần sử dụng cho người suy thận; thuốc bao gồm những tác dụng phụ như: gây kích động, cáu gắt, mất ngủ, tiêu chảy. Galantamine (biệt dược thường gặp là Tanganyl) là loại thuốc thường dùng trong các trường hợp nệm mặt vì chưng bệnh lý như rối loạn tiền đình, bởi vì tăng huyết áp; một số trường hợp sử dụng trong sa giảm trí tuệ vì chưng căn nguyên mạch máu... Aricept là loại thuốc chỉ sử dụng chính cho những trường hợp bị suy giảm trí nhớ vị bệnh liệt rung gây ra, học sinh không được lạm dụng vị thuốc gồm nhiều tác dụng phụ. Dược sĩ Trương Tất Thọ: Thuốc Amphetamine gồm đặc tính kích ưa thích hệ thần gớm trung ương, là chất doping trong thi đấu thể thao, lạm dụng thuốc vượt liều sẽ khiến ngộ độc, khiến ảo giác, viêm não có thể dẫn tới tử vong. Đây là thuốc kê đơn sử dụng theo chỉ định của bác bỏ sĩ để kích mê say não vào tình trạng trí thông minh giảm tập trung. Học sinh ôn thi tự ý sử dụng thuốc sẽ dễ bị các tác dụng phụ như: căng thẳng, khó ngủ, nệm mặt, đau đầu, sợ hãi, lo âu, huyết áp với nhịp tim tăng lên, hồi hộp, đánh trống ngực, nếu nặng gồm thể dẫn đến tử vong. PGS-TS Nguyễn Hữu Đức - ĐH Y Dược TP.HCM: Trước đây, Cervotonic được cho rằng "bổ óc", gần đây là Glutaminol, Glutaminol-B6, Pho-L... Cũng được gán ghép chỉ ra rằng như thế. Nhưng chưa tất cả một thí nghiệm khoa học nào chứng minh bao gồm loại thuốc tạo ra sự thông minh, tạo ra được trí nhớ vượt bậc đối với người bình thường. Một số loại thuốc như: Citicholin, Piracetam, Glyceryl, phosphorylcholin, Ginkgo biloba (tức hoạt chất lấy từ cây bạch quả) Tacrin, Galantamin... được gọi là thuốc tăng cường hoạt động trí não. Nhưng thực ra chỉ để điều trị chứng sa giảm trí tuệ ở người cao tuổi hoặc ở người bị chấn thương sọ não chứ không tồn tại tác dụng tăng cường trí nhớ mang đến người học thi. Đối với các bạn trẻ, tránh việc dùng bất cứ loại thuốc bổ nào. Riêng các bậc phụ huynh nếu thấy biểu hiện sa giảm học tập của con trẻ mình một bí quyết đáng ngại bắt buộc đưa cháu đến bác bỏ sĩ để khám đến hướng điều trị say đắm hợp.

mọi ngày qua, những phụ huynh săn lùng các loại thuốc ngã não với ao ước muốn tăng tốc trí ghi nhớ cho nhỏ trong mùa thi sắp tới tới. Liệu những loại thực phẩm tính năng này bao gồm thật sự hiệu quả?

Áp lực thi cử khiến cho nhiều học viên thức khuya, mệt mỏi - Ảnh minh họa

Mỗi năm mang lại mùa thi cuối cấp, thị trường các một số loại thực phẩm chức năng với mục đích tăng cường trí ghi nhớ lại nhộn nhịp.

Áp lực thi cử khiến nhiều học sinh thức khuya, căng thẳng giữa những ngày nước rút dẫn đến đau đầu, hoa mắt, mệt mỏi mỏi… Với mong muốn muốn cung cấp sức khỏe, tăng cường trí lưu giữ cho con trong kỳ thi, nhiều phụ huynh tra cứu đến những loại hoa màu chức năng, thuốc.

Trên mạng làng mạc hội, đa số hội team đăng phân phối các thành phầm thuốc tăng cường trí lưu giữ cho học sinh với sản phẩm chục nội dung bài viết mỗi ngày với mọi lời quảng cáo đường mật kiểu: Thuốc áp dụng cho học sinh, sinh viên (từ 15 tuổi trở lên) một trong những kỳ ôn thi bị áp lực quá trình và học tập cao.

Thuốc tất cả công dụng tăng tốc máu não và cải thiện trí nhớ, điều hòa và vận động mạch trên toàn cục tế bào mạch máu… Các sản phẩm này đa phần là sản phẩm xách tay tự Nhật Bản, Đức, Mỹ, Úc.

Nhưng việc sử dụng thực phẩm công dụng giúp bức tốc trí nhớ thật sự có hiệu quả như lời quảng cáo?

Trao thay đổi với Tuổi trẻ em Online, chưng sĩ Nguyễn Huy Hoàng, trực thuộc Trung trung khu Oxy cao thế Việt - Nga (Bộ Quốc phòng), xác định không có bài thuốc hay thực phẩm tác dụng nào gồm khả năng bức tốc trí nhớ.

Chúng chỉ có công dụng hỗ trợ phục hồi khả năng học tập với trí ghi nhớ bị giảm xuống do căng thẳng, quá tải... Tạo ra.

Xem thêm: Chi Phí Phẫu Thuật Phình Mạch Máu Não, Bệnh Viện Trung Ương Quân Đội 108

Một số bài thuốc giúp tăng tuần trả máu não và tăng dẫn truyền thần ghê như vinpocetin, cinrarizin, piracetam, citicolin...

Về lương thực chức năng, có các loại như omega-3, ginkgo biloba, rễ cây đinh lăng, các vitamin đội B và một số trong những loại vi chất.

"Tuy nhiên, khi bổ sung tràn lan các loại thực phẩm chức năng mà không có chỉ định của bác bỏ sĩ sẽ tạo ra tình trạng gan thận bị vượt tải, không hấp thụ được, thậm chí còn làm tăng các nguy cơ tiềm ẩn dị ứng cùng ngộ độc.

Đối cùng với thuốc, hoàn hảo phải bao gồm chỉ định của bác bỏ sĩ, bởi không những không có tác dụng bức tốc trí nhớ, mà có thể dẫn cho tới những tác dụng phụ cực kỳ nghiêm trọng như kích yêu thích thần khiếp quá mức, rối loạn giấc ngủ...

Vì vậy, bố mẹ không đề xuất tự ý bổ sung cập nhật các phương thuốc hay thực phẩm tác dụng cho con trẻ khi chưa xuất hiện chỉ định của bác bỏ sĩ", chưng sĩ Hoàng khuyến cáo.

Ăn gì nhằm giảm mệt mỏi mùa thi?

Theo bác sĩ Hoàng, thay vị sử dụng các loại thực phẩm chức năng, thuốc để bổ sung cập nhật cho trẻ thì bố mẹ nên cho nhỏ ăn các loại thực phẩm nhiều omega 3 như cá thu, cá hồi, cá trích, phân tử lanh, phân tử óc chó…

Các thực phẩm nhiều chất đạm và nhiều mẫu mã các các loại rau trái cây tươi, tốt nhất là đông đảo loại có chứa magie và các vitamin team B, giúp bớt tình trạng căng thẳng, căng thẳng mệt mỏi trong mùa thi cử.

Đặc biệt, tránh việc ép trẻ học tập với cường độ quá cao, tạo áp lực nặng nề lớn. Trong quy trình ôn thi rất có thể vận cồn nhẹ nhàng, thậm chí là làm một chút ít việc nhà, sẽ khiến cho tinh thần thư thái, ăn ngon hơn, ngủ ngon giấc hơn, tự đó bài toán học tập cũng sẽ quality hơn.

Phông chữ bắt đầu giúp bức tốc trí nhớ

TTO - Sans Forgetica, font chữ mới do những nhà nghiên cứu và phân tích thuộc Đại học RMIT, Úc thiết kế hoàn toàn có thể giúp các thông tin vừa phát âm được lưu trữ sâu rộng trong não.